كيف نعيش حياة افضل

لتعيش حياة افضل فى الحاضر والمستقبل

• أمشى من 10 الى نص ساعة فى اليوم و خلال تمشيتك كن مبتسمـاً Very Happy

• أجلـس فى هـدوء على الأقل عشـرة دقـائـق كل يوم

• نام سبــع سـاعـات يوميـاً Like a Star @ heaven

• عيش مع الطاقة و الحماس و العاطفة flower

• ألعـب مزيـد من الألعـاب Basketball

• أقـرأ مزيـد من الكتب عن التى قرأتها فى السابق study

• وفـر بعض الوقت للتـأمل ، اليوجـا ، الصلاة فكلهـا تمثـل الوقود لحياتك المشغولة

• أقضى وقتـاً مع إنـاس فى عمـر فـوق السبعيـن و أقـل من ستـة سنوات

• أحلـم أكثـر خـلال تمشيتـك اليومية

• كـل أكثـر من الطعـام الـذى ينمو من الأشجـار و النبـاتـات و كل أقـل من الـذى يصنـع منة

• أشـرب مقـدار كـافى من المـاء

• حـاول ان تصنـع إبتسـامة لثـلاثـة أفـراد على الأقل يومياً

• لا تضيع طاقتك الثمينة فى النميمة و القيل و القال

• أنسى مواضيع الماضى ، لا تـذكر شريك حياتك بأخطائـة السابقة
• هـذا يجعل حاضـرك سعيـداً

• لا تستثمر وقتك فى أفكـار سلبيـة أو أشيـاء أكبـر من امكانيـاتك
• و لكن استثمـرة فى حاضـر إيجـابى

• أعلــم أن الحيـاة مـدرسـة و نحـن فيهـا لكى نتعلــم
• و أن المشــاكل هى جـزء من منهجهـا تظهــر و تختفـى بعيـداً
• مثـل حصـة الجبـر
• و لكن الـدروس التـى تتعلمهـا هى ستـدوم مدى الحيـاة

• تنـاول إفطـارك كملـك ، و غـدائـك كأميـر و عشـائـك كمتســول

• أضحـك و أبتســم أكثـــر

• الحيـاة قصيـرة جـداً لتضيعهـا فى كـرهة اى أنسـان ،لا تكـرهة الأخـرين

• لا تحمـل نفسك جـديـة كبيـرة

• لا يجـب أن تكسـب فى كل منـاقشـة ، وافق حتى تعترض

• تصـالح مع ماضيـك حتـى لا يفسـد حاضـرك

• لا تقارن حيـاتك بالأخـرين ، أنت لا تعلم شىء عن مسيرة حياتهم على الأطلاق
• لا تقارن شـريك حيـاتك بالأخرين

• لا أحـد غيــرك مسـئـول عن سعـادتك

• ســامــح الجميـــع عـــن كـــل شـــىء

• لا تهتم بما يعتقــدة النـــاس فيــك

• مهمـا كــان الوضــع ســىء أو جيــد فسيتغيـــر

• عملــك لــن يهتـم بـك عنـدمـا تكـون مريضـاً و لكن أصـدقائـك هم الـذين
• سيكـونـون على إتصـال بـك

• التخلص من أى شىء غير مفيـد ، هو جميـل و ممتع

• الحسـد هو مضيعـة للـوقت ، فـأنت تمـلك كل احتياجـاتك

• الجيـد سيـأتى وقتـة

• مهمـا كان إحسـاسك الداخلى ، أستيقظ و أرتدى ملابس و أظهر للجميع

• أفعـل دائمـاً الشـىء الصحيح

• داوم على الأتصـال بأسـرتك

• أغلـب داخلـك دائماً سعيـداً ، فكــن سعيـداً

• كل يـوم قـدم شيئـاً مـا جيـداً للأخـرين

• لاتبـالغ فى تصرفاتـك ، ضـع حـدوداً لها

» [size=18][b]نبذه عن حياة أشرف الخلق صلى الله عليه وسلم[/b][/size]
» استفتاء افضل مدرب عربي على صدى الملاعب
» الجزائر افضل منتخب افريقي ل 2009
» افضل و قوى برامج العمل مع دار الكنز ...للجادين فقط
» أسماء الرسول الكريم عليه افضل الصلاة و السلام